2022-09-17 10:59來源:濟源網-濟源日報
濟源網訊 2022年9月是全民健康生活方式宣傳月。近日,濟源示范區(qū)健康科普專家成員、市疾控中心工作人員于艷芬受邀到富士康集團舉辦以“三減三健”為主題的健康教育知識講座,宣傳健康文明生活方式。
據了解,“三減”指減鹽、減油、減糖,“三健”指健康口腔、健康體重、健康骨骼。活動中,于艷芬詳細解讀了“三減三健”的內容,倡導大家注重清淡飲食,控制鹽、油、糖的使用量;注重牙齒健康,養(yǎng)成“早晚兩次、正確刷牙”的好習慣;堅持監(jiān)測體重和腰圍,強健骨骼,保護好關節(jié)。
活動旨在引導全社會共同關注健康生活方式,倡導每個人做自己健康第一責任人,提高健康意識和健康素養(yǎng)。
(趙強)
責任編輯:陳亞楠
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