久久精品官方网视频|日韩放荡少妇无码视频|久久久久久亚洲精品影院|国产精品无码Av蜜臀浪潮|国产中文字幕在线观看视频|一区二区三区四区五区无码|无码国产偷倩在线播放老年人|久久精品一品二品三品无码免费

太極拳愛好者跟著教練練習(xí)太極拳 資料圖

王文斌帶領(lǐng)大家練習(xí)太極拳 資料圖

　　12月17日，聯(lián)合國教科文組織宣布：將太極拳列入人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。太極拳成為我國第41個(gè)列入聯(lián)合國教科文組織非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄的項(xiàng)目。可以說，太極拳成功申遺，是太極文化進(jìn)一步走向世界的重要里程碑。

　　濟(jì)源太極拳協(xié)會(huì)副會(huì)長陳進(jìn)才與眾多拳友連日來一直在關(guān)注著太極拳申遺的新聞，當(dāng)申遺成功的消息傳來后，他們感到十分振奮。記者了解到，在濟(jì)源，有不少市民喜歡練太極拳，其中不乏兒童、青少年。以柔克剛、剛?cè)岵?jì)的太極拳在濟(jì)源收獲眾多“粉絲”，成為不少市民熱衷的健身項(xiàng)目。昨日，記者采訪了濟(jì)源多位太極拳愛好者，一起來聽聽他們與太極拳的故事吧。

　　八旬老人發(fā)揮余熱

　　甘當(dāng)“太極教頭”熱心教學(xué)十余載

　　每天早上，一身運(yùn)動(dòng)裝的王文斌總會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在湨河苑廣場(chǎng)，與眾多“拳友”一起練習(xí)太極拳。他腰桿總是挺得筆直、講起話來中氣十足，單看外表，很難讓人相信他已經(jīng)82歲了。王文斌告訴記者，這與自己每天堅(jiān)持練太極拳有很大關(guān)系。談起與太極拳的結(jié)緣，王文斌表示，那還得從1996年說起。

　　當(dāng)時(shí)，王文斌退休在家。一次偶然的機(jī)會(huì)，他從電視節(jié)目上看到了太極拳，然后便一發(fā)不可收拾地喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?！澳菚r(shí)候網(wǎng)絡(luò)不發(fā)達(dá)，為了學(xué)習(xí)太極拳，我專門購置了不少錄像帶，還多次前往鄭州尋找太極拳老師學(xué)習(xí)。”王文斌說。太極拳讓自己原本枯燥的退休生活豐富了不少，也讓他的身體強(qiáng)壯了不少，曾因多年工作導(dǎo)致的職業(yè)病也有所好轉(zhuǎn)。這大大堅(jiān)定了他繼續(xù)練習(xí)太極拳的決心。

　　久而久之，憑借著一股認(rèn)真、堅(jiān)持的勁頭，王文斌的太極拳打得越發(fā)熟練。2003年，他被濟(jì)源老年人體育協(xié)會(huì)正式聘請(qǐng)為健身氣功總教練。熱心腸的他，對(duì)于大家伙兒的請(qǐng)教，總會(huì)毫無保留地一一教授，手把手地指導(dǎo)大家的每一個(gè)動(dòng)作。

　　“王老師講課特別認(rèn)真，除常規(guī)的動(dòng)作講解外，還會(huì)給我們講太極拳一招一式背后的故事?！痹?jīng)聽過王文斌講課的市民李先生回憶，即便面對(duì)學(xué)習(xí)速度較慢的中老年人，王文斌也總是不厭其煩地一遍又一遍講解，受到了不少太極拳愛好者的稱贊。

　　2012年，74歲的王文斌不再擔(dān)任濟(jì)源老年人體育協(xié)會(huì)健身氣功總教練。但是，他依舊每天堅(jiān)持練太極拳，對(duì)那些找他學(xué)習(xí)太極拳也總是熱情教授。每當(dāng)濟(jì)源舉辦大型健身活動(dòng)和比賽時(shí)，他總會(huì)早早到場(chǎng)觀看，并進(jìn)行指導(dǎo)。王文斌告訴記者，這些年，有上千名太極拳愛好者跟隨他學(xué)習(xí)太極拳。

　　此次太極拳成功申遺，讓王文斌頗為興奮。他表示，這對(duì)太極拳的傳承與保護(hù)是一個(gè)好消息。“別看我現(xiàn)在82歲了，身子骨硬朗著呢?！蓖跷谋笮χf，如果有機(jī)會(huì)，自己很愿意為濟(jì)源太極拳的發(fā)展出一份力。

　　10歲孩子愛練拳

　　越來越多年輕人開始喜歡太極

　　在不少人的印象里，太極拳是中老年人的“專屬運(yùn)動(dòng)”。事實(shí)上，太極拳是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)。

　　今年10歲的顏睿杰，年齡雖然不大，但是練習(xí)太極拳已經(jīng)有4年了。每逢周末，顏睿杰總會(huì)穿上寬松的練功服，前往拳館練習(xí)太極拳。與他一起的，還有十余名同齡人。小家伙們個(gè)子雖然不高，但太極拳打得有板有眼，非常認(rèn)真?！霸诖蠹业膫鹘y(tǒng)印象里，太極拳是一項(xiàng)慢運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，太極拳是快慢相間、剛?cè)岵?jì)。”陳進(jìn)才介紹，太極拳不僅能夠強(qiáng)身健體，還能夠鍛煉一個(gè)人的意志。因?yàn)槟贻p人心思單純，悟性高，所以在練習(xí)太極拳上有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。

　　“任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持下來難度都不小?！标愡M(jìn)才告訴記者，太極拳中一些看似不起眼的基本動(dòng)作，一套做下來，也會(huì)讓人滿頭大汗。在長期練習(xí)太極拳的過程當(dāng)中，孩子們的意志力也會(huì)得到明顯增強(qiáng)。記者了解到，近年來，隨著“慢運(yùn)動(dòng)”理念的興起，不少年輕人開始關(guān)注、練習(xí)太極拳。太極拳除強(qiáng)身健體外，還能緩解平日里疲憊的身心。

　　濟(jì)源“拳友”

　　曾多次在太極拳比賽中取得優(yōu)異成績

　　據(jù)了解，濟(jì)源不少太極拳愛好者，曾多次參加國家級(jí)、省級(jí)的各類太極拳大賽，并取得優(yōu)異成績。

　　中國·焦作國際太極拳交流大賽每兩年舉辦一屆，是國際武術(shù)界和全國旅游界的盛事，也是目前國際公認(rèn)度較高的太極拳賽事。在2019年舉辦的第十屆中國·焦作國際太極拳交流大賽中，濟(jì)源代表隊(duì)的15名隊(duì)員經(jīng)過激烈鏖戰(zhàn)，共奪得4金、11銀、7銅?！疤珮O拳在濟(jì)源有著深厚的群眾基礎(chǔ)。近年來，濟(jì)源每年會(huì)舉辦老年人太極拳比賽、太極拳高級(jí)培訓(xùn)班等活動(dòng)，給太極拳愛好者提供了交流、學(xué)習(xí)的平臺(tái)。”陳進(jìn)才介紹，正是有著較為深厚的群眾基礎(chǔ)，濟(jì)源太極拳愛好者才能屢屢在各類比賽中奪得頭籌，為濟(jì)源增光添彩?！皞鞒袀鹘y(tǒng)文化，一起練拳吧?！标愡M(jìn)才笑著說。(記者 王峰)