【健康濟(jì)源 你我同行】專家提示:寒冷季節(jié)哮喘患者要做好自我管理
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低氣溫對(duì)哮喘患者來(lái)說(shuō)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。專家提示,在寒冷季節(jié)哮喘患者要充分了解病情,做好自我管理,避免致敏因素,同時(shí)堅(jiān)持健康的生活方式。
專家告訴記者,哮喘是過(guò)敏性慢性氣道疾病,也是急性發(fā)作性疾病,當(dāng)患者接觸過(guò)敏原時(shí)可能會(huì)造成癥狀的急性發(fā)作,部分患者還可能出現(xiàn)致命性危險(xiǎn)。因此,哮喘患者要與醫(yī)生制定哮喘急救計(jì)劃,并隨身備用一些急救藥物。
“哮喘患者的自我管理是提高哮喘患者生活質(zhì)量、減少癥狀發(fā)作以及急性加重的重要措施?!敝腥沼押冕t(yī)院主任醫(yī)師陳文慧表示,要鼓勵(lì)哮喘患者記錄哮喘日志,即記錄平常的癥狀變化,包括胸悶、喘息、咳嗽等癥狀以及肺功能變化,便于醫(yī)生在隨訪時(shí)了解哮喘患者的病情變化。
陳文慧提醒,哮喘患者還要積極控制體重,合理飲食,避免焦慮,保持充足睡眠等。此外,哮喘患者需要長(zhǎng)期用藥維持治療,不能隨便停藥。
對(duì)于人們關(guān)心的哮喘患者是否可以運(yùn)動(dòng)等問(wèn)題,陳文慧表示,只有過(guò)量運(yùn)動(dòng)或者是特別勞累才會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)哮喘患者來(lái)說(shuō)可以保持身心愉悅。
(新華社北京2月11日電)