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　　近日，鄭州、開(kāi)封兩地格外熱鬧。受“青春沒(méi)有售價(jià)，‘夜騎’開(kāi)封拿下”這句話影響，眾多鄭州大學(xué)生組團(tuán)騎上共享單車，花費(fèi)四五個(gè)小時(shí)騎行至開(kāi)封。隨后，這一事件迅速在網(wǎng)上走紅，登上各大互聯(lián)網(wǎng)社交平臺(tái)的熱搜榜單，引發(fā)網(wǎng)友們的熱議。

　　受此影響，濟(jì)源不少市民也從家里推出自行車，開(kāi)啟了自己的騎行之旅。他們腳踩自行車，自由穿梭在大街小巷，儼然成為街頭巷尾一道靚麗的移動(dòng)風(fēng)景線。不過(guò)，騎行雖愜意，但要警惕背后的安全隱患。

　　朋友圈刮起騎行熱

　　“今年是我堅(jiān)持騎行的第十五個(gè)年頭，在大學(xué)時(shí)期就很喜歡騎行?！苯衲?5歲的王志明告訴記者，上大學(xué)時(shí)，自己通過(guò)兼職，賺錢買了第一輛公路自行車，從此開(kāi)啟了騎行之旅?！澳菚r(shí)候公共交通還沒(méi)有現(xiàn)在這么方便，對(duì)我們大學(xué)生而言，騎自行車是最方便、最經(jīng)濟(jì)的出行方式?！蓖踔久髡f(shuō)。

　　王志明先后經(jīng)歷了畢業(yè)工作、結(jié)婚生子、創(chuàng)業(yè)等階段，騎行時(shí)間越來(lái)越少。

　　上周末，他偶然在短視頻平臺(tái)看到鄭州大學(xué)生“夜騎”開(kāi)封的新聞后，便第一時(shí)間召集朋友，推著自行車外出騎行。

　　“剛畢業(yè)那段時(shí)間，我們每周都會(huì)外出騎行，甚至還騎行至青海。回想起那段時(shí)間的經(jīng)歷，我就很興奮?！蓖踔久鹘榻B，在他發(fā)出騎行號(hào)召后，朋友們紛紛約定一起外出騎行?！拔覀兗s好了，今后無(wú)論工作再忙，每周要抽出時(shí)間騎行?！蓖踔久髡f(shuō)。

　　與王志明一樣，“90后”姑娘任萌也加入到騎行行列中?！拔乙彩强吹洁嵵荽髮W(xué)生‘夜騎’開(kāi)封后，萌生了騎行的念頭?！比蚊缺硎?，自己騎行目的很簡(jiǎn)單，就是為了鍛煉身體。因?yàn)樽约菏且幻习嘧?，?jīng)常在辦公室一坐就是一天，很少有時(shí)間運(yùn)動(dòng)。

　　11月6日，任萌還專門購(gòu)買了一輛入門版的公路自行車。“今后上下班再也不開(kāi)車了，這輛自行車就是我的代步工具?！比蚊缺硎?，她開(kāi)始騎行后，發(fā)現(xiàn)濟(jì)源熱愛(ài)騎行的市民還有不少，甚至在她的身邊，就有數(shù)位朋友是資深騎行愛(ài)好者。

　　要騎行更要安全

　　相較于其他大多數(shù)運(yùn)動(dòng)，騎行入門門檻較低，對(duì)體力、專業(yè)性的要求均不高。出門上路，安全當(dāng)屬第一，所以，想要騎行的市民一定要注意安全。

　　“近年，隨著市民生活觀念的不斷轉(zhuǎn)變，騎行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)被越來(lái)越多的市民所接受。不過(guò)，騎行雖愜意，但也要注意方式方法，以免引發(fā)身體的不適?！辟Y深騎行愛(ài)好者李遠(yuǎn)志告訴記者，騎車上路前，首先要選擇合適的車輛，并且仔細(xì)檢查車輛狀況，確保良好才能上路。

　　除此之外，在騎行時(shí)也要正確穿戴安全防護(hù)裝備，比如戴安全頭盔、手套、護(hù)膝等。在騎行時(shí)，要遵守交通規(guī)則，右側(cè)行駛，保持在自己的車道內(nèi)，不要隨意變道或搶占機(jī)動(dòng)車道，更不要闖紅燈、逆行、不按規(guī)定車道騎行等，還要集中精神，不能邊騎行邊玩手機(jī)，更不要騎行拍視頻、打鬧等。

　　“如果長(zhǎng)途騎行的話，對(duì)個(gè)人身體素質(zhì)、體力要求比較高，所以市民在騎行前，要根據(jù)自身情況進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，不能盲目加大運(yùn)動(dòng)量，以免對(duì)身體造成損害。”李遠(yuǎn)志表示，市民如果選擇夜晚騎行的話，更要集中精神，遵守交通規(guī)則。“市民在騎行時(shí)，也要注意補(bǔ)水以及補(bǔ)充能量，如果感到體力不支，要在第一時(shí)間休息。”李遠(yuǎn)志說(shuō)。（記者 王峰）

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