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　　“老年朋友多少有些慢性基礎(chǔ)疾病，您在健康生活方面有沒有值得分享的心得體會?”“看您身體這么硬朗，日常生活中是如何保持健康的?”……

　　在國家衛(wèi)生健康委日前舉行的新聞發(fā)布會上，一位精神抖擻的老年人吸引了不少記者注意。

　　與以往發(fā)布會有所不同，臺上除了部委干部、醫(yī)學(xué)專家之外，還多了這張來自基層的新面孔——68歲的北京市東城區(qū)趙家樓社區(qū)群眾于予英。

　　普通老百姓為何“亮相”發(fā)布會?國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人胡強(qiáng)強(qiáng)介紹，身邊人講身邊健康事，更具說服力和實(shí)操性，要倡導(dǎo)每個人都做自己健康的“第一責(zé)任人”。

　　于予英分享了兩件深受觸動的小事：一位身體各項(xiàng)指標(biāo)正常的朋友突發(fā)腦溢血，醫(yī)生診斷病因與“沒休息好”有關(guān);另一位朋友在舞臺演出時(shí)流了鼻血，原來這位朋友患有高血壓，緊張狀態(tài)下會導(dǎo)致血壓升高?！傲私庾约旱纳眢w狀況，養(yǎng)成好的生活方式并量力而行運(yùn)動健身，掌握科學(xué)的健康知識，一個都不能少?！彼芍愿锌?/p>

　　來自個體的切身感受，正是健康中國建設(shè)不斷前行的一個縮影。

　　健康，不僅僅是沒有疾病，也是身體、心理和社會適應(yīng)的良好狀態(tài)。普及健康知識，養(yǎng)成健康生活方式，是提高全民健康水平、預(yù)防疾病于未然的經(jīng)濟(jì)有效措施。

　　黨的二十屆三中全會審議通過的《中共中央關(guān)于進(jìn)一步全面深化改革、推進(jìn)中國式現(xiàn)代化的決定》提出“實(shí)施健康優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略”。推動防治關(guān)口前移，讓公眾掌握更多健康技能，努力控制主要健康影響因素，正是題中應(yīng)有之義。

　　除了邀請群眾代表上發(fā)布會“現(xiàn)身說法”，國家衛(wèi)生健康委近期還圍繞“時(shí)令節(jié)氣與健康”主題，召開數(shù)場專題新聞發(fā)布會，請衛(wèi)生健康不同領(lǐng)域的專家，介紹防病治病、預(yù)防保健的科學(xué)知識。

　　參與健康教育進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)機(jī)關(guān)活動，開展健康科普講座、編寫健康科普圖書、制作實(shí)用健康視頻……廣大衛(wèi)生健康工作者努力讓更多健康知識“飛入尋常百姓家”。

　　來自國家衛(wèi)生健康委的數(shù)據(jù)顯示，近年來我國居民健康素養(yǎng)水平穩(wěn)步提升，由2012年的8.80%上升到2023年的29.70%。這意味著，每100個15至69歲的居民中，有近30人具備了基本的健康素養(yǎng)。

　　數(shù)據(jù)背后是健康觀念的轉(zhuǎn)變。健康是1，其他都是后面的0。

　　眼下，巴黎奧運(yùn)會正如火如荼進(jìn)行中，賽場上運(yùn)動健兒們拼搏奮進(jìn)，也點(diǎn)燃了全民運(yùn)動熱情。從游泳館火爆，到騎行走紅，越來越多人自發(fā)把健康這個“1”的基礎(chǔ)夯得更實(shí)。

　　從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變。今年，國家層面的健康科普又有“新動作”——

　　從6月起，我國持續(xù)開展“全民健康素養(yǎng)提升三年行動”，從增加優(yōu)質(zhì)健康科普產(chǎn)品供給、凈化健康科普信息傳播環(huán)境、加強(qiáng)健康教育人才隊(duì)伍建設(shè)、動員社會各界廣泛支持參與等方面不斷提升居民健康素養(yǎng)。

　　當(dāng)每個人都真正意識到自己是健康的“第一責(zé)任人”，學(xué)會更加關(guān)注自己的健康，從行動上把健康落到實(shí)處，一個更加美好的健康中國將會離我們越來越近。

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