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       5月24日，濟源晨報以《高溫持續(xù)“大烤” 游泳消暑受熱捧》為題，對當下熱門的游泳運動進了關注。

　　報道發(fā)出后，不少市民表示，在炎熱的夏季，雖然游泳是人們鍛煉、消暑的不錯選擇，但也是各類溺水事故的高發(fā)期、易發(fā)期。如何預防溺水成了市民游泳或玩水時的頭等大事，想要避免意外發(fā)生，就得時刻緊繃安全弦，謹記防溺水知識，全面筑牢防溺水安全屏障。

　　戶外游泳風險大，對野游說“不”

　　濟源水資源豐富，境內分布著不少河流湖泊。夏季雨水頻繁時，這些河流湖泊的水位會隨之上漲，但在大多數人眼中，這些上漲的水面較為平靜，水流的速度也較慢，沒有太大危險。實際上，在相關專業(yè)人士眼中，這些看似平靜的水面下，隱藏著極大危機。

　　“大家要牢記一點，那就是千萬不要‘野游’，即到野外水域游泳?！睗醇t十字會應急救援隊隊長“鬼龍”介紹，野外水域的情況復雜，暗藏的危險較多。對戶外活動經驗不足的人來說，如果抱著僥幸心理下河游泳，很容易發(fā)生危險。

　　“大家一定要對野游說不，不能心存僥幸，更不能存有‘我會游泳，就游一會兒應該沒事’的心理?！薄肮睚垺闭f，“就拿牛王灘水域舉例，雖然部分水域看似平靜，水深也比較淺，其實水面下的情況非常復雜。一旦有人遭遇危險，必須是具備豐富的戶外游泳經驗和較強應急處置能力的專業(yè)人士才能展開救援?！?/p>

　　“鬼龍”告訴記者，濟源紅十字會應急救援隊隊員每次下水參與訓練或者救援時，都會做好充分準備，除攜帶專業(yè)裝備外，還會提前熱身，并對水下情況進行踩點、分析等?！霸趹敉馑颍盗鳌⑸羁?、水溫差等都是潛在的危險因素，即使室外溫度已經三十多攝氏度，但水下溫度可能十幾至二十攝氏度。如果隊員貿然下水，很容易因溫差導致腿抽筋，從而發(fā)生危險?！薄肮睚垺闭f。

　　近年來，濟源紅十字會應急救援隊、濟源蛟龍水上義務救援隊等救援組織參與了多起戶外溺水事故救援。在他們看來，戶外游泳風險大，大家一定不要野游。

　　“大家要時刻避免僥幸心理，增強安全防范意識，尤其青少年心理、身體發(fā)育不成熟，家長一定要嚴加看管。父母除以身作則外，還要時刻教育孩子遠離戶外水域，更不要單獨下水。”“鬼龍”說。

　　室內水域選擇多，合理選擇是關鍵

　　相比較戶外水域，室內水上樂園、游泳館等場所水質干凈，也不存在暗流、深坑、水溫差等危險因素，所以在不少人眼中，這些地方是消暑避夏的好去處。

　　事實上，雖然與戶外水域相比，這些室內場所的安全度比較高，但大家在這些場所游泳、玩耍時，也要提高警惕，謹防意外發(fā)生。

　　“每個人的身體素質以及游泳技術的高低不盡相同，大家一定要根據自身情況，選擇合適的游泳場地，不要貿然挑戰(zhàn)深水區(qū)，更不要隨意更換不熟練的游泳姿勢?！睆氖掠斡窘叹毿袠I(yè)多年的小郭介紹，大家在選擇游泳場所時，一定要挑選正規(guī)的游泳館，不僅要查看各類證件是否達標，還要看救援等設備是否齊全?！罢?guī)的游泳場所配備有安全員，一旦有人溺水，安全員會第一時間進行救援，這點很重要?！毙」f。

　　“成年人下水前應該進行充分熱身，可以先在泳池邊試試水溫，游泳時佩戴好泳鏡、泳帽等?！毙」硎?，對于未成年人，家長要為孩子準備游泳圈等輔助游泳的裝備，并根據孩子的身高、體質、年齡以及游泳技能掌握程度等為其選擇合適的水深，盡量不要到深水區(qū)游泳。

　　“孩子們天性愛動，喜歡探索，所以即使位于淺水區(qū)或者戴了游泳圈，家長們也不能掉以輕心。父母要時刻注意孩子的游泳動向，不要讓孩子遠離自己的視線?！毙」硎?，“游泳圈等輔助裝備經過長時間使用，可能會出現(xiàn)漏氣等現(xiàn)象，孩子在游泳時，家長最好能夠下水陪同，不要讓孩子離開自己一臂距離，這樣能夠最大程度保證孩子的安全?！?/p>

　　如何做到安全、清涼兩不誤

　　最近幾天，市民黃女士特意為孩子買了一塊最新款的智能手表。原因無它，那就是這塊手表具有實時定位、軌跡回看等功能。

　　“最近天氣熱，孩子們在外玩耍時，就怕他們到河邊玩水，所以每次孩子出門前，我都會叮囑不要去河邊玩?！秉S女士告訴記者，自己孩子年齡比較小，對潛在危險沒有清晰的認知及判斷能力，獨自在河邊玩水時，很容易發(fā)生危險?！按笕瞬荒?4小時跟著他，也不能不讓孩子出門，買個手表能放心些?！秉S女士說。

　　采訪中，記者了解到，不同年齡段的孩子容易發(fā)生溺水事故的地點也不相同。比如，4歲以下的孩子溺水高發(fā)地點主要是家中、戶外的一些蓄水容器(水井、水缸等);5到10歲的孩子溺水高發(fā)地點包括水渠、池塘和水庫;10歲以上的孩子活動范圍大，溺水高發(fā)地點除以上地點外，還包括戶外水域等。

　　“對廣大家長而言，要做到‘四個知道’，即知道孩子的去向、知道孩子的同伴、知道孩子的歸時、知道孩子玩的內容?！薄肮睚垺苯榻B，在家庭教育中，父母是孩子最重要的老師。除了提高孩子的安全防范意識，讓其不要前往以上所提及的危險地帶，家長還應該讓孩子學會自護、自救的方法?！叭绻谟斡緯r不幸溺水，要保持鎮(zhèn)定，不要因為驚慌失措而手腳亂蹬。科學應對溺水的辦法是仰起頭，將鼻子露在水面上，盡量放松身體，屏住呼吸的同時盡可能保持仰泳的姿勢，漂浮起來后再緩慢呼吸?！薄肮睚垺闭f。

　　“鬼龍”表示，水下救援對自身體質、游泳技能等要求非常高，如果同伴不慎落水，同行人員千萬不要盲目下水施救，更不能因為害怕而逃離，不向他人求助，隱瞞同伴落水事實，耽誤寶貴的救援時間。

　　“正確的做法是大聲呼救，向周邊的成年人尋求幫助，并第一時間撥打110報警?！薄肮睚垺北硎荆叭绻腥藬递^多，可以分頭行動，就地取材，尋找一些漂浮物(救生圈、木板等)拋向溺水者，切記不能直接跳下水施救，落水者出于求生本能會對施救者做一些應激反應，未成年人沒有足夠的體力和能力應對，很可能會被溺水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇?！保ㄓ浾?王峰）

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