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　　12月1日是“世界艾滋病日”。今年的主題是“凝聚社會(huì)力量，合力共抗艾滋”。

　　艾滋病不僅危害個(gè)人健康和生命安全、影響家庭幸福，還嚴(yán)重威脅經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)和諧穩(wěn)定。

　　艾滋病傳播因素復(fù)雜且廣泛存在，防治工作涉及社會(huì)方方面面，需要全社會(huì)積極參與，更需要每個(gè)人對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)任。

　　共抗艾滋，凝聚社會(huì)力量

　　國(guó)務(wù)院防治艾滋病工作委員會(huì)將今年我國(guó)“世界艾滋病日”的宣傳主題確定為“凝聚社會(huì)力量，合力共抗艾滋”，就是強(qiáng)調(diào)艾滋病是一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)問(wèn)題，全社會(huì)要共同參與，動(dòng)員社會(huì)各方力量凝心聚力，目標(biāo)一致，共同抗擊艾滋病，維護(hù)人民群眾身體健康和生命安全。

　　眾志成城，只要你我行動(dòng)起來(lái)，貢獻(xiàn)智慧力量，消除社會(huì)歧視，大家齊心協(xié)力，擰成一股繩，就能夠?qū)崿F(xiàn)終結(jié)艾滋病流行的宏偉目標(biāo)。

　　知曉艾滋，重視早診早治

　　目前，人類尚無(wú)針對(duì)艾滋病的有效疫苗和治愈性藥物。由于艾滋病潛伏期很長(zhǎng)，通?？蛇_(dá)7～10年，很多感染者并不知道自己已經(jīng)感染。

　　如果感染后不能及時(shí)診斷發(fā)現(xiàn)，感染者就不會(huì)服用抗病毒治療藥物，絕大多數(shù)都會(huì)發(fā)病，發(fā)病后病情進(jìn)展迅速。所以，感染者等到發(fā)病就醫(yī)時(shí)，往往已錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)機(jī)。如果感染者未能及早診斷發(fā)現(xiàn)艾滋病，在發(fā)生性行為時(shí)也容易忽視采取防護(hù)措施，導(dǎo)致將病毒傳播給自己的配偶或性伴侶。

　　艾滋病只有早診斷發(fā)現(xiàn)，才可能盡早得到抗病毒治療。只有盡早得到有效抗病毒治療，才能大大降低體內(nèi)的病毒載量，實(shí)現(xiàn)病毒抑制。體內(nèi)艾滋病病毒減少了，就會(huì)減輕對(duì)人體免疫系統(tǒng)的攻擊，使人體免疫功能得以恢復(fù)，從而預(yù)防或避免機(jī)會(huì)性感染和腫瘤的發(fā)生。

　　早診早治，對(duì)個(gè)體而言，可以有效提高生命質(zhì)量、延長(zhǎng)生命時(shí)間；在公共衛(wèi)生水平上，可以預(yù)防傳播、控制艾滋病流行。

　　如果發(fā)生了易感染艾滋病的行為(如多性伴、無(wú)保護(hù)性行為、使用可能被病毒污染的針具等)，千萬(wàn)不能心存僥幸，一定要高度重視，主動(dòng)到當(dāng)?shù)丶膊】刂浦行幕蜥t(yī)療機(jī)構(gòu)尋求艾滋病檢測(cè)服務(wù)(檢測(cè)是判斷艾滋病感染的唯一方式)，也可通過(guò)藥店和自動(dòng)售賣設(shè)施購(gòu)買自檢試劑自我檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)陽(yáng)性結(jié)果后再及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)或疾病預(yù)防控制中心進(jìn)行復(fù)檢，最終確定感染情況。

　　如果檢測(cè)診斷感染了艾滋病，也不必灰心喪氣，要盡早進(jìn)行抗病毒治療。按照目前的醫(yī)療水平，只要聽(tīng)從醫(yī)囑堅(jiān)持規(guī)范服藥，感染者的生命質(zhì)量和長(zhǎng)度都接近正常人。

　　遠(yuǎn)離艾滋，做好自我防范

　　雖然艾滋病目前沒(méi)有疫苗，但做好自我防范勝過(guò)打疫苗。大家都要樹(shù)立每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人的理念，對(duì)自己的健康負(fù)起責(zé)任。

　　從個(gè)人角度看，預(yù)防艾滋病重點(diǎn)是預(yù)防經(jīng)性傳播。

　　第一，要樹(shù)立文明健康生活理念和方式，遵守性道德，固定性伴侶，保持一對(duì)一忠誠(chéng)的性關(guān)系。

　　第二，要正確使用安全套。發(fā)生性行為時(shí)要全程規(guī)范使用安全套。

　　第三，婚前要進(jìn)行艾滋病檢測(cè)，如果檢查發(fā)現(xiàn)感染艾滋病病毒，應(yīng)及時(shí)告知結(jié)婚對(duì)象，并采取預(yù)防措施。

　　第四，如患有性病，要到正規(guī)醫(yī)院積極規(guī)范檢查和治療，直到徹底治愈。

　　第五，積極尋求暴露前和暴露后預(yù)防服藥，也就是在發(fā)生易感染艾滋病病毒危險(xiǎn)行為前，遵從醫(yī)囑服用特定的抗病毒藥物?；蛘甙l(fā)生危險(xiǎn)行為后72小時(shí)內(nèi)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用特定的抗病毒藥物，越早越好，需連續(xù)服用28天。

　　預(yù)防艾滋病還需注意預(yù)防經(jīng)血液傳播和母嬰傳播。

　　★如有文眉、打耳洞、拔牙等需求，一定要到正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，避免使用未經(jīng)嚴(yán)格消毒的醫(yī)療器械。

　　★切記遠(yuǎn)離毒品，抵制使用毒品。如果已經(jīng)不幸染上毒癮，要積極戒除，可采取美沙酮替代治療和清潔針具交換等方法，避免使用共用注射器吸毒。

　　★育齡婦女在孕早期要盡早進(jìn)行艾滋病檢測(cè)，如發(fā)現(xiàn)感染病毒，要在醫(yī)生指導(dǎo)下開(kāi)展抗病毒治療、安全助產(chǎn)，并在嬰兒出生后及時(shí)規(guī)范治療、進(jìn)行人工喂養(yǎng)。

　　抗擊艾滋病，需要你我他。從自己做起，從現(xiàn)在做起，做好自我防范，利己利人利社會(huì)!

　　作者：國(guó)家健康科普專家?guī)鞂＜?/span>

　　中國(guó)疾病預(yù)防控制中心性病艾滋病預(yù)防控制中心研究員 陳清峰

　　策劃：譚嘉

　　編輯：劉洋

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