久久精品官方网视频|日韩放荡少妇无码视频|久久久久久亚洲精品影院|国产精品无码Av蜜臀浪潮|国产中文字幕在线观看视频|一区二区三区四区五区无码|无码国产偷倩在线播放老年人|久久精品一品二品三品无码免费

做核酸檢測(cè) 全媒體通訊員 王祥東 攝

　　2月17日，濟(jì)源的中小學(xué)正式開(kāi)學(xué)，孩子們將告別寒假，背上書(shū)包，踏進(jìn)熟悉的校園，開(kāi)啟新學(xué)期生活。

　　新學(xué)期得有新面貌，可“放飛”了一個(gè)假期的孩子們往往還處于“假期狀態(tài)”。

　　“注意力不集中”“生活作息不規(guī)律”“情緒緊張低落”，即將走進(jìn)校園的孩子們，往往會(huì)出現(xiàn)“開(kāi)學(xué)綜合征”。

　　最近一段時(shí)間，如何幫孩子“收心”，讓他們以飽滿的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來(lái)成為不少家長(zhǎng)關(guān)注的熱點(diǎn)話題。近日，記者采訪了多位家長(zhǎng)、老師、心理咨詢師，一起來(lái)看看他們給出的建議。

　　學(xué)生：提前調(diào)整作息時(shí)間，制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　面對(duì)即將到來(lái)的新學(xué)期，四年級(jí)學(xué)生王俊澤充滿了期待。

　　王俊澤的父母都是上班族，平時(shí)工作比較忙。整個(gè)寒假，他都是在老家由爺爺奶奶照顧。

　　對(duì)王俊澤來(lái)說(shuō)，開(kāi)學(xué)后就能見(jiàn)到闊別一個(gè)寒假的同學(xué)，讓他頗為期待。

　　“整個(gè)寒假，孩子和同學(xué)都是通過(guò)視頻來(lái)溝通的。”王俊澤的父親告訴記者，王俊澤在他們班是小組長(zhǎng)，表現(xiàn)比較好。寒假期間，王俊澤經(jīng)常將自己的作業(yè)完成情況發(fā)到QQ群中。

　　春節(jié)期間，王俊澤更是將自己的作息表發(fā)到了QQ群中，并督促幾個(gè)要好的同學(xué)一起執(zhí)行。王俊澤的父親說(shuō)，孩子能主動(dòng)調(diào)整作息時(shí)間，他感到非常欣慰。

　　最近，初二學(xué)生張梓欣正在做一件大事，那就是制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　“初中是非常重要的階段。孩子如果不在這個(gè)階段打好基礎(chǔ)，后續(xù)的學(xué)業(yè)生活就會(huì)受到影響?！睆堣餍赖膵寢屭w女士表示。

　　在張梓欣目前所學(xué)的學(xué)科中，數(shù)學(xué)比較弱，為了將短板補(bǔ)齊，她決定在新學(xué)期把精力往數(shù)學(xué)上傾斜一下，爭(zhēng)取將弱勢(shì)變成優(yōu)勢(shì)。

　　“開(kāi)學(xué)前，小學(xué)生應(yīng)調(diào)整自己的作息時(shí)間，讓自己的生物鐘與學(xué)校作息時(shí)間保持一致;初高中生則要重點(diǎn)調(diào)整學(xué)習(xí)思維與習(xí)慣，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃?！蹦辖謱W(xué)校的苗老師表示。

家長(zhǎng)陪孩子一起學(xué)習(xí) 圖片由田小艷提供

　　家長(zhǎng)：要以身作則，幫助孩子克服“開(kāi)學(xué)綜合征”

　　“開(kāi)學(xué)綜合征”的常見(jiàn)狀態(tài)表現(xiàn)為上課走神、困倦乏力、情緒低落、心煩意亂、學(xué)習(xí)效率低下等，多發(fā)于即將開(kāi)學(xué)的中小學(xué)生。

　　為了幫孩子克服“開(kāi)學(xué)綜合征”，不少家長(zhǎng)絞盡腦汁。有的家長(zhǎng)陪孩子共同制定作息時(shí)間；有的家長(zhǎng)利用空閑時(shí)間與孩子外出運(yùn)動(dòng)，調(diào)整身體狀態(tài)；還有的家長(zhǎng)帶著孩子到書(shū)店，感受濃郁書(shū)香。

　　“孩子會(huì)下意識(shí)模仿父母的行為，所以父母的一舉一動(dòng)，對(duì)孩子的影響非常大?！毙睦碜稍儙熗蹯o靜告訴記者，家長(zhǎng)平時(shí)就要注意與孩子的溝通交流，從細(xì)節(jié)處著手，改變其生活習(xí)慣，比如減少孩子玩電子產(chǎn)品的時(shí)間。

　　“‘開(kāi)學(xué)綜合征’不僅是生理上的，還是心理上的，所以父母與孩子的溝通非常重要?！蓖蹯o靜介紹，父母應(yīng)該主動(dòng)幫孩子制定作息表、新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃等，讓他們從心理上接受即將開(kāi)學(xué)的事實(shí)。

　　此外，家長(zhǎng)們一定要以身作則，起到榜樣作用?！氨热缂议L(zhǎng)在家看著電視，還要求孩子去寫(xiě)作業(yè)或者去睡覺(jué)。這時(shí)候孩子會(huì)產(chǎn)生抵觸心理?！蓖蹯o靜表示。

　　“天氣回暖的時(shí)候，家長(zhǎng)可以增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，調(diào)整他們的身體和精神狀態(tài)?！睗?jì)水一中周老師介紹，新學(xué)期開(kāi)學(xué)前的兩星期內(nèi)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助孩子調(diào)整狀態(tài)?！伴_(kāi)學(xué)前的一段時(shí)間，家長(zhǎng)應(yīng)調(diào)整孩子的菜譜，飲食以清淡為主，輔以牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白?！敝芾蠋煴硎?。

做寒假作業(yè)

　　老師：做好開(kāi)學(xué)各項(xiàng)準(zhǔn)備工作 迎接學(xué)生返校

　　近日，濟(jì)源各學(xué)校在做好疫情防控的基礎(chǔ)上，扎實(shí)做好開(kāi)學(xué)各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，做好周全準(zhǔn)備，迎接學(xué)生返校。

　　2月9日，沁園中學(xué)召開(kāi)新學(xué)期工作規(guī)劃匯報(bào)會(huì)，為新學(xué)期開(kāi)學(xué)各項(xiàng)籌備工作奠定了基礎(chǔ)。

　　2月12日下午，為全面檢驗(yàn)學(xué)校疫情防控應(yīng)急預(yù)案的有效性，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決疫情防控工作中存在的問(wèn)題，濟(jì)源一中組織開(kāi)展開(kāi)學(xué)前疫情防控演練。通過(guò)演練，老師們熟悉了開(kāi)學(xué)后的防疫工作流程，進(jìn)一步提升了學(xué)校應(yīng)對(duì)疫情的實(shí)戰(zhàn)操作能力，為防疫常態(tài)化背景下，學(xué)生返校學(xué)習(xí)和教師開(kāi)展教育教學(xué)工作，提供了可靠的保障。

　　濟(jì)源一中開(kāi)辦2022年寒假培訓(xùn)班，安排部署了全校270余名教職工新學(xué)期的各項(xiàng)具體工作。

　　此外，根據(jù)疫情防控工作的相關(guān)要求，返校師生需持48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明。為了保障學(xué)生生命健康，方便學(xué)生返校，濟(jì)源市人民醫(yī)院、濟(jì)源市第二人民醫(yī)院等均增加了核酸采樣點(diǎn)，開(kāi)設(shè)了學(xué)生核酸采樣綠色通道。多個(gè)采樣臺(tái)同時(shí)采樣，流程優(yōu)化，方便快捷，滿足了學(xué)生開(kāi)學(xué)核酸檢測(cè)需求。（記者 王峰 文/圖）

返回濟(jì)源網(wǎng)首頁(yè) 返回新聞列表